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Garcia Plata en Irlanda 2013

2013 Mundial en Belfast: Oro en 400 ml  y Oro en 800 ml y Bronce en 1500 ml

Balance mas que MUY POSITIVO. Desde Camagc le damos las felicidades! por tan gran participacion!!. Ahora a descansar y pista cubierta 2014 + Cross Corto 2014 Te veremos!!!.

Entrevistamos a "PLATA"

Entrevistamos a Juan Antonio Garcia Plata , por todos conocidos como PLATA , que aun continua inmerso en la temporada.

 1. Hola Juan Antonio , cuentanos antes de introducirnos de lleno en la entrevista, quien es tu entrenador y tu grupo de entrenamiento, asi como el lugar donde soleis entrenar.

Entreno en las instalaciones de La Cartuja,mi entrenador es José Ceballos Coco,y nuestro grupo es conocido como el "Coco´s Team".


  
 2. ¿Como es un dia típico de entrenamientos allí en la pista?.

Pues ahora estamos entrenando a las 20:00h debido a las temperaturas de estas fechas.Hacemos un calentamiento de 20´,estiramientos,técnica de carrera y el entreno específico que toque ese día.


3. ¿Cuales eran o son aun tus objetivos en la temporada 2012/2013? , ¿crees que los estas cumpliendo?.

Mi principal objetivo era volver a cojer sensaciones en la pista y entrenar a buen nivel,ya que debido a una enfermedad he estado 10 meses con un rendimiento muy por debajo del normal.Eso está pasado,así que mi objetivo principal está cumplido.

  
 4. ¿Sigue siendo el 800m tu prueba  o piensas en otra?.
   
 Lo sigue siendo y el próximo año también lo será,en estos momentos es la prueba en la que más disfruto,y los entrenamientos específicos de 800 son los que más me gustan.


 5. Camagc quiere dar un salto de calidad en lo que respecta al equipo de cross corto, ¿te ves participando en dicha prueba para la 2013 2014? , en la 2012 quedamos 11º por equipos de andalucia , en la 2013 7º , en la 2014..... , y ¿en el 4x400m?.

Claro que me gustaría hacer el cross corto,aunque en esas fechas estamos con entrenos específicos de 800 y se me hace un poco largo.Haré lo posible en participar esta próxima temporada.
El 4x400 es otro objetivo que debemos plantearnos en el club,espero que podamos formar equipo para 2014 y participar.

 6. Sigues entrenando a pesar de ser julio , ¿cual es el motivo?.

Voy a participar a principios de agosto en los juegos mundiales de Bomberos y Policías que se celebra en Belfast(Irlanda del Norte).Se celebra cada 2 años,en 2011 fueron en Nueva York,en el que participé en 800 y 1500.

   
 7. ¿Que posibildidades tienes en este gran campeonato?.

Pues a ver los participantes y marcas con las que van,posibilidades reales de medalla las hay,en 2011 fui bronce en 800 y en 1500,este año el objetivo es hacerlo lo mejor posible,y si es con medalla pues mucho mejor

   
 8. ¿Te veremos por las esperadas nocturnas de Septiembre?. Viso , La rinconada, guadalquivir...etc..? Milla Morisca??.

Es una de las cosas que echo de menos,las carreras populares,me gusta mucho el ambiente que se respira en estas pruebas.
En Septiembre tengo pensado participar en la milla morisca(3 de septiembre) y la milla de las delicias en Zaragoza(7 de Septiembre),entre otras carreras populares como El Viso del Alcor,La Rinconada...

 9. Aunque aun te queda semanas de esta temporada , pensando ya en la proxima, ¿como te ves?. ¿Te ves capacitado para raspar el record personal que tienes en 800m , esos magnificos : 1'55''03 conseguidos en 2011?. O aun tienes esa marca para el proximo campeonato mundial de Bomberos en Belfast , Irlanda.

Mi objetivo principal del 800 es mejorar la marca personal,aunque en estos dos últimos años,bien por lesión o por enfermedad no ha podido ser. Pienso que aún tengo margen de mejora en esa prueba,así que lo intentaré para 2014.
En Irlanda será complicado hacer buena marca,ya se sabe que estas carreras priman las medallas,así que suelen ser carreras muy tácticas y lentas,se suele correr mucho en los últimos 300 m.

 10.Quisieramos conocer tu opinion acerca del papel que CAMAGC ATLETISMO está desempeñando en el deporte local y federado, y que posibilidades tiene de avanzar  a medio plazo , y a nivel organizativo tambien .(nocturna, etc...).

El papel que juega nuestro club en la localidad y alrededores es cada vez más importante,la nocturna ha sido un gran paso para seguir creciendo a nivel popular.La "NOCTURNA CAMAGC" ha salido bastante bien y el próximo año estoy seguro que crecerá en participación y prestigio y se consolidará en el calendario provincial de carreras nocturnas.

El principal inconveniente es la financiación de licencias de los atletas,ya que el club no tiene capacidad para costearlas,tenemos que trabajar en la posibilidad que conseguir más financiación para seguir creciendo a nivel federado.En Mairena y localidades cercanas hay muy buenos atletas que podrían hacer más grande este club,esperemos que se animen a correr con nosotros.

 A nivel federado hay que destacar las medallas conseguidas por nuestra triplista Carmen María en campeonatos de Andalucía así como su participación en campeonatos de España.En el andaluz de veteranos muy buena actuación de Segis en 1500,siendo campeón de Andalucía y Jesúa Gil con elsprimer puesto en 100,200 y longitud.

11. ¿Para finalizar cuales ha sido de tus mejores entrenamientos en la presente temporada?.

*Mejores entrenamientos de la temporada

Dentro de los entrenamientos de esta temporada destacaría los 3x1000 recup 7´ en 2 minutos 48 segundos a principios de Julio. A pesar de no ser entrenemiento específico para el 800 si es necesario para mantener esae fondo necesario para la prueba.
Otro entrenamiento que destacaría es 5x300 recup 5´ entre 40,0 y 40,8.

 

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